Erstes Flag-Football-Training in Ljubljana: was mitbringen

Du musst dich weder anmelden noch bewerben, und die Regeln musst du auch nicht kennen. Komm zu einem beliebigen Trainingstag zum Nogometno igrišče Dobrova, eine kurze Autofahrt westlich von Ljubljana, und du bist dabei: Die erste Trainingswoche ist kostenlos.

Wo und wann

Wir trainieren auf dem Nogometno igrišče Dobrova in Šujica, Dobrova pri Ljubljani. Die Einheiten dauern 18:00–19:30 Uhr oder 17:30–19:00 Uhr, wenn die Sonne früher untergeht.

Montag und Mittwoch: Flag Football, Pflicht für Mitglieder
Dienstag: Sprints, optional
Donnerstag: Techniktraining, optional
Samstag: nach Absprache, wenn keine Spiele anstehen

Die Saison läuft von Mitte August bis Ende Juni. Draußen sind wir von Mitte August bis Oktober und von März bis Juni, in der Halle von Dezember bis Februar. Der November ist ein freier Monat ohne Vereinstraining.

Was du mitbringst

Ein weißes T-Shirt
Eine Hose ohne Taschen
Eine Wasserflasche
Stollenschuhe (die verleihen wir nicht mehr)

Das war's. Flags und Bälle stellt der Verein. Nach der kostenlosen Woche deckt der Beitrag die Leihgebühr für Shirts, Hosen und Spieltrikots; sieh dir an, was es kostet.

In welchen Sport du einsteigst

Flag Football ist die kontaktfreie Variante des American Football: fünf Spieler pro Team, kein Tackling und kein Blocken. Um jemanden zu stoppen, ziehst du ihm eine Flag vom Gürtel, und der Spielzug ist dort zu Ende, wo die Flag abgeht. Der Regelüberblick erklärt das ganze Spiel auf einer Seite, aber dem ersten Training kannst du auch ohne Lernen folgen.

Mit wem du trainierst

Ljubljana Frogs ist ein Club für Männer ab 16 Jahren, ohne Vorerfahrung. Unter 18 braucht es die Zustimmung der Eltern. Ein großer Teil des Kaders ist international, mit 15+ Nationalitäten und auch Erasmus-Studierenden. Trainiert wird auf Slowenisch und Englisch, du brauchst also kein Slowenisch.

Nach der ersten Woche

Du kannst weiter für 10 € pro Training kommen oder auf den Monatsbeitrag und die 50 € Saisonmitgliedschaft umsteigen. Anwesenheit senkt den Monatsbeitrag, und der Kostenüberblick zeigt genau, wie. Wenn du neu in Ljubljana bist, lies den Erasmus-Guide.

Häufige Fragen

Brauche ich Flag-Football-Erfahrung?

Nein. Basketballer, Handballer, Sprinter und Leichtathleten kommen gut zurecht, und die Trainer helfen dir, deinen Platz auf dem Feld zu finden.

Kann ich einfach vorbeikommen?

Ja. Weder Termin noch vorherige Bewerbung sind nötig. Wenn du lieber zuerst schreibst, nutze das Formular auf der Beitrittsseite.

In welcher Sprache wird trainiert?

Auf Slowenisch und Englisch.

Ist Flag Football für Einsteiger sicher?

Es ist von Grund auf kontaktfrei, deshalb wird es weltweit in Gruppen mit gemischtem Niveau gespielt. Eine Reiseversicherung ist für alle Pflicht, die mit dem Team reisen.